ATELIER LES CHAKRAS - PARTIE 3
mer. 13 avr.
|La Tour-de-Salvagny
Comprendre, ressentir et équilibrer ses chakras via le mouvement et diverses pratiques pour bénéficier de sa pleine énergie et augmenter son bien-être.
Heure et lieu
13 avr. 2022, 20:00 – 20:05 UTC+2
La Tour-de-Salvagny, Av. de l'Hippodrome, 69890 La Tour-de-Salvagny, France
À propos de l'événement
En partenariat avec Holissime, je vous propose la troisième partie de l'atelier sur LES CHAKRAS, accessible à toutes et à tous.
Maintenant que nous avons compris le rôle des chakras, visualisé leurs états, harmonisés leurs énergies et découvert des outils à intégrer à notre quotidien pour les garder équilibrés, je vous propose d'aller encore plus loin.
Les chakras et leurs énergies sont très utilisés dans les cours de yoga, afin de les ressentir, de les réactiver et de faire circuler cette belle énergie à l'intérieur et à l'extérieur de nous.
C'est pourquoi cet atelier se passera en deux temps :
- un premier temps consacré à des exercices en groupe autour du ressenti des chakras et du champ énergétique de l'autre, accompagnés de conseils bien-être
- un second temps autour d'un flow de yoga axé sur la totalité des chakras, le but étant que vous les ressentiez et que vous les exploitiez pleinement.
À travers le mouvement, la respiration et les affirmations, et grâce à l'énergétique, nous allons explorer et équilibrer nos centres d'énergie pour bénéficier de tous leurs bienfaits.
Ainsi, vous comprendrez aisément toute la connexion qu'il existe entre le corps, l'âme et l'esprit.
Déroulement de l'atelier :
Cercle de partage
Ressentir les énergies
Yoga Flow spécial Chakras niveau débutant
Méditation pour ancrer le travail effectué
J'ai hâte de vous accueillir pour ce merveilleux voyage intérieur,
A bientôt !
Lieu : Salle du Pesage, Avenue de l'Hippodrome, 69890 LA TOUR DE SALVAGNY
Prévoir : un tapis, un zafu ou coussin de méditation, des stylos pour compléter votre merveilleux livret bien-être, une bouteille d'eau et des vêtements confortables.
Billets
ATELIER CHAKRAS PARTIE 3
25,00 €+ 0,63 € de frais de serviceVente expirée
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