RITUEL ÉQUINOXE AUTOMNE

En partenariat avec Holissime, je vous propose un atelier exclusivement réservé aux femmes, afin de découvrir les rituels d'équinoxe, et notemment declui de l'automne : Mabon.

Célébré sous le nom de Mabon, ce point de bascule entre l’été et l’hiver s’équilibre dans la gratitude, le partage et le discernement. Mabon célèbre l’équinoxe d’automne, le jour où la lumière et la noirceur sont de durée égale.

L’équinoxe d’automne est ce moment sacré où nous pouvons, à l’image de la Terre, prendre conscience de toute la lumière que nous portons en nous, nos fruits estivaux, et décider des récoltes à conserver ou à laisser derrière soi.  Mabon est une opportunité de libération et de transformation. 

À travers la méditation, le mouvement, le souffle et l'écriture intuitive, je vous propose de plonger à l'intérieur de vous-même afin d'accroitre votre connaissance personnelle et de considérer différemment, et sous un nouveau jour, vos mouvements intérieurs. 

Comprendre ce qui se passe en nous, ressentir, voyager intérieurement, écrire, se libérer de ce qui ne nous correspond plus, et créer de l'espace, beaucoup d'espace, dans toutes les parties de notre corps, de notre âme et de notre esprit qui en ont tant besoin. 

La séance se déroulera de la manière suivante :

Cercle d'ouverture : accueil et explications

Rituel de Mabon via le livret Harmony

Écriture libre & intuitive : Équilibrer son corps, son âme et son esprit

Yin yoga : S'aligner à sa vérité d'être

Cercle de fermeture

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J'ai hâte de vous accueillir pour cette sublime exploration,

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A bientôt !

Lieu : Salle du Pesage, Avenue de l'Hippodrome, 69890 LA TOUR DE SALVAGNY

Prévoir : un tapis, un zafu ou coussin de méditation, un stylo, une bouteille d'eau et des vêtements confortables.