Faire le bilan
DerniĂšre mise Ă jour : 16 mars 2021
Et si on prenait le temps de faire le bilan de cette annĂ©e 2020 ?đ
Sans jugements, sans classer les choses en positif ou négatif mais plutÎt en observant ce que nous avons vécu pendant cette année inattendue !
Prenez le temps de vous installer avec un bon thĂ© ou autre, un crayon et un stylo et posez-vous ces quelques questions auxquelles vous rĂ©pondrez Ă lâĂ©crit :
đ« Comment raconter cette annĂ©e en quelques mots ?
Quels ont été les changements ?
Quelles relations ont été les plus enrichissantes ?
Ai-je fait de nouvelles rencontres ?
Quels ont été les moments marquants ?
Quâai-je appris ?
Quâai-je ressenti ?
đ« RĂ©sumez ensuite cette annĂ©e en 3 mots.
đ« Notez ensuite tout ce que cette annĂ©e vous a apportĂ©, ce que vous souhaitez garder, faire Ă©voluer, voir progresser et ce que vous souhaitez abandonner, ce dont vous devez vous dĂ©tacher comme des personnes, des situations ou des Ă©motions toxiques. Demandez-vous comment vous avez Ă©voluĂ© et ce que cette annĂ©e vous a appris de part des leçons tirĂ©es et diverses expĂ©riences.
đ« Puis, prenez un instant pour Ă©crire toutes vos gratitudes. Pour quoi ĂȘtes-vous reconnaissante ? Peu importe si cette annĂ©e a Ă©tĂ© bouleversante ou chaotique, concentrez-vous sur le positif car il y a toujours un cĂŽtĂ© positif đ
đ«Enfin, inscrivez vos souhaits pour cette annĂ©e 2021 Ă venir đ
Glissez votre papier dans une enveloppe ou brĂ»ler-le et laissez maintenant lâunivers se charger du reste đ
Je vous souhaite un beau bilan đ€©