SE CRÉER UNE ROUTINE BIEN-ÊTRE SANS CONTRAINTE

Une routine ça veut tout et rien dire alors je vous propose de vous apporter des réponses claires à cette grande interrogation qu’est la routine bien-être. Pourquoi ? Comment ? Dans quel but ?

Personnellement, c’est quelque chose qui m’a permis de trouver énormément de stabilité, de sérénité et d’harmoniedans ma vie, alors j’ai décidé de vous partager ma propre méthode comprenant des clés ressources de qualité et personnalisables à souhait, afin que vous puissiez créer votre propre routine bien-être, sans pression.

L'objectif ? Vous permettre d'atteindre votre sérénité et votre harmonie sans contrainte

Grâce à cet atelier, vous allez :

• définir et comprendre ce qu'est une routine bien-être
• avoir des outils concrets et réalisables
• passer à l'action immédiatement en instaurant votre propre routine bien-être

Vous êtes la seule créatrice de votre vie et la mise en place d'une routine bien-être personnelle va radicalement changervotre perception, votre humeur, votre vie.

J'ai hâte de vous accueillir pour cet atelier élévateur

Amandine

Lieu : dans ma salle privée

Prévoir : un endroit confortable avec quelques bougies ou de l'encens, un tapis, un zafu ou coussin de méditation, un plaid, une tenue confortable, un petit carnet et quelques stylos pour prendre des notes si vous le souhaitez, une bouteille d'eau/ thé/ infusion pour plus de confort :)