L'expression par la danse đ
DerniĂšre mise Ă jour : 16 mars 2021
La danse est moi câest une vraie histoire dâamour...!
Je tâaime, moi aussi, mais je me remets en question, tu me juges, je tâutilise et enfin.. on sâapprivoise, on partage et on est amour tout simplement đ„°
La danse a Ă©tĂ© mon premier moyen dâexpression, mon exutoire, ma libertĂ©...
Le mouvement mâa permis dâexplorer, de tester et dâapprendre... la souplesse, lâanatomie, lâendurance, le souffle, lâouverture, la libertĂ©.. du corps et de lâesprit âš
Jâai fait des compĂ©titions, des concours, on mâa proposĂ© des auditions... jusquâau jour oĂč jâai su dire « non » tellement ce nâĂ©tait pas en accord avec moi-mĂȘme đ
La danse est pour moi intuitive, libĂ©ratrice et expressive. Je rejĂšte tout ce qui est compĂ©titions et jugements car pour moi, lâego nâa pas sa place ici, et nul part dâailleurs đ
La danse ne demande pas dâĂȘtre jugĂ©e mais dâĂȘtre apprĂ©ciĂ©e.
Je danse pour mâexprimer, pour ressentir, pour rechercher, pour partager et pour me libĂ©rer de toute tension, de toute nĂ©gativitĂ© que jâaurai pu rencontrer, de tout stress que je pourrai Ă©prouver.
La danse a ce pouvoir thĂ©rapeutique de guĂ©rir les maux par lâexpression corporelle et dans la dĂ©couverte de soi... et câest ce que jâaime tant đ
Quand jâenseigne une chorĂ©graphie, mon but premier est le plaisir partagĂ©. En premier lieu, je me fiche du visuel, du rendu, de la propretĂ© du mouvement car jâattends avant tout quâelle soit ressentie, vĂ©cue et vivante.
On ne va pas faire Bercy demain donc dĂ©jĂ , on relĂąche la pression đ
Dans mes cours, exit la rivalitĂ© entre danseurs ou la compĂ©tition dans les vestiaires... Je suis pour lâHUMAIN, le PARTAGE & lâOSMOSE.
Alors, dâabord on apprend, on ressent, on Ă©prouve, on observe les changements dans notre ĂȘtre, les diffĂ©rences dans notre corps et ensuite on sâimagine danser Ă Bercy et on peaufine les dĂ©tails pour mettre le feu đ„ mais le feu en soi đ
Câest ce que jâappelle travailler en conscience : dans lâinstant prĂ©sent, pour soi et en soi âš
Car... comment donner aux autres si rien ne se passe dâabord en nous ? đ§
Alors voilĂ tous les bienfaits de la danse :
- bien sûr on se muscle, on affine notre corps, on travaille la souplesse, la technique, la respiration, etc.
- mais surtout, on se dĂ©couvre, on sâĂ©coute, on se ressent, on se libĂšre, on sâapprivoise, on se comprend... en prenant du temps pour SOI đ

Câest ainsi que se passe les cours avec moi, en rĂ©el ou en visio đ et je suis actuellement en train de dĂ©velopper ma propre mĂ©thode, qui se dĂ©tache des paillettes commerciales pour vous amener Ă en crĂ©er des concrĂštes, en VOUS đ